2024/09/04

『睡眠』は大事!

 今日は、1年生が『学級活動』の時間に、養護教諭と学級担任で『くじられっしゃにのろう!』という学習を行いました。


『くじられっしゃ』は、「夜9時までに寝る」と乗ることができる、夢の列車です。


養護教諭によると、『くじられっしゃ』に乗ることができると、『まよなかえき』と『あさのえき』で大きなプレゼントがもらえるそうです。


そのプレゼントとは・・・・

『まよなかえき』では、『せいちょうホルモン』 『きおくホルモン』 『げんきホルモン』の3つのプレゼントが、そして『あさのえき』では、『めざましホルモン』がもらえるそうです。


どれも目には見えないですが、子どもたちにとってはこれから成長していくうえで、とても大切なものです。

夜9時までに眠ることができず、もし、『くじられっしゃ』に乗れなかったらどうなるのでしょう?

これも養護教諭によると、乗り遅れると、『くらげれっしゃ』に強制的に乗らなければいけないそうです。

くらげれっしゃに乗ると、『まよなかえき』でもらえるはずのプレゼントは3つとももらえますが、ほんの少しだけ。そして、『あさのえき』では、何ももらえないそうです。

1年生のみんなは、『プレゼントがいっぱいほしい!』や、『くらげみたいな顔になりたくない』といったことを話していました。
くじら列車に乗ること=『夜の9時までに寝ること』の大切さがわかったようです。




この後、1年生のみんなは、くじられっしゃに乗るための方法について、自分で考え、友だちと意見を交換し、『夜9時までに寝るために、自分は何をするか?』を決めました。

今日から1週間を、『実行期間』として、自分が決めた方法を実行します。
来週には自分の取り組みをふり返り、さらに取り組みを進めていきます。

がんばれ、1年生のみんな!!
夜9時までに寝て、『くじられっしゃ』にのって、毎日プレゼントをもらって、大きく成長しよう!!